こんにちは。
仕事をしている中で、
「今の会社に一生いていいのだろうか？」
「周りが次々と転職していくけれど、自分は出遅れていないか？」
と感じたことはないでしょうか。
かつての日本では、「終身雇用」が当たり前で、一つの会社に定年まで勤め上げることが正解とされていました。
しかし、2026年現在。
その常識は、確実に変わりつつあります。
今回は、日本の転職割合がこの30年でどう変わったのか。
そして、なぜ今これほど多くの人が転職を考えるようになったのか。
最新データをもとに整理していきます。
【2026年最新】現在の日本の転職割合
最新の調査である、
マイナビ「転職動向調査2026年版（2025年実績）」によると、
正社員の転職率は7.6％に達しました。
これは、過去最高水準です。
数字だけを見ると、
「100人に7〜8人なら少ないのでは？」
と感じるかもしれません。
しかし、注目すべきなのは、実際に転職した人だけでなく、転職を考えている人の多さです。
民間の複数調査を総合すると、「良い条件があれば転職したい」と考えている人は、就業者全体の1〜2割程度にのぼるとされています。
今の日本の労働市場は、見た目以上に流動性が高い状態と言えそうです。
年代別に見る転職の傾向
20代
転職率は約12％と、最も高い水準です。
「合わなければ早めに環境を変える」という考えが一般的になり、2〜3年での転職も珍しくありません。
30代・40代
2021年以降、転職率は継続して上昇しています。
経験やスキルを評価する「即戦力採用」が活発です。
50代
かつては「50代の転職は厳しい」と言われていました。
しかし現在は、専門性を持つシニア層の転職も徐々に増えています。
過去30年で見る「転職の常識」の変化
次に、過去30年で転職がどう変わってきたのかを見ていきます。
厚生労働省「雇用動向調査」 などの長期統計をもとに整理します。
1990年代：終身雇用が当たり前だった時代
転職率は約3.5〜4.0％。
転職はネガティブに捉えられがちな時代でした。
2000年代：就職氷河期と価値観の揺らぎ
転職率は約4.0〜4.5％。
「会社は一生守ってくれない」という意識が広がり始めました。
2010年代：キャリアアップとしての転職
転職率は約4.5〜5.0％。
転職が前向きな選択肢として認識され始めます。
2020年代：転職が当たり前の選択肢に
転職率は7.6％。
給料・働き方・価値観を理由に転職を考える人が一気に増えました。
なぜ今、みんな転職するのか？
転職理由も大きく変わっています。
doda（デューダ）転職理由ランキング を参考に見ていきます。
第1位：給与が低い・昇給が見込めない
物価が上がる中で、給料が上がらないことへの不安が強まっています。
第2位：仕事内容への不満・スキルの停滞
「このままで市場価値は上がるのか」
という不安が背景にあります。
第3位：働き方への不満
リモートワークや柔軟な働き方を求めて、環境を変える人も増えています。
第4位：会社の将来性・評価制度への不安
DXの遅れや古い評価制度に不安を感じ、転職を選ぶ人も少なくありません。
私の考え
私が就職した頃は、「会社は定年まで勤めるもの」という考えが当たり前でした。
ただ、長く働く中で、「今の会社に固執する必要はないのかもしれない」と思うようになりました。
私は転職経験はありません。
ただ、転職サイトには登録しています。
自分の市場価値を知るだけでも、キャリアを考えるきっかけになると感じています。
まとめ：自分のキャリアに主導権を持とう
・日本の転職率は過去最高水準
・転職はネガティブなものではなくなった
・給与とスキルが大きな判断軸
もし今、今の職場に違和感を感じているなら、まずは情報を集めることから始めてみてはいかがでしょうか。
